问题分析:子宫本身并没有什么垃圾,子宫内膜在卵巢周期性的分泌雌激素和孕激素的作用下,会发生周期性的变化,要养成良好的生活习惯,不要长期熬夜,熬夜会影响女性内分泌,从而影响月经。合理膳食,不偏食,多吃蔬菜水果。