问题分析:人流之后,在饮食方面要特别注意,不宜吃生冷、寒凉、辛辣刺激的食物,水果、蔬菜之类的可以适当吃一些,可以防止便秘,补充营养。人流以后可以吃香蕉,香蕉含有大量的纤维素和铁,具有通便、补血的作用,人流以后需要适当的休息,胃肠功能就会变差,常发生便秘,而且流产后身体虚弱,需要补血,铁能够帮助造血,所以流产后可以吃香蕉来防止便秘和贫血。