问题分析:来姨妈时可以吃黄桃。黄桃具有养阴、润燥、活血、生津的功效,来月经时吃黄桃可以解渴,促进肠道蠕动,缓解痛经等不适。其次黄桃口感香甜,能促进食欲,本身月经期女性食欲就会明显下降,而适当地吃点黄桃,可以补充体力。