问题分析:月经来潮时多伴有腹痛腹胀。月经期应注意避免生冷食物,不要受凉。可以配合艾灸或脐疗以温经通脉缓解疼痛。红糖姜水也有一定的活血化瘀止疼作用。大部分女性在月经来潮前会有轻微小腹坠胀疼痛的感觉,多是由于盆腔充血引起的,经后明显缓解,不需要进行特殊治疗。如果症状明显,或有逐渐加重趋势,建议及时进行妇科检查,妇科彩超检查,排除器质性病变。