问题分析:月经期间是可以喝温的柠檬水的,凉的柠檬水对于月经期间的女性是不能喝的,也不能吃生冷寒凉的食物,容易引起宫寒,气滞血淤,经血不畅,排不净或者导致痛经,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,对身体的恢复、经血的排出都是有好处的,如苹果、香蕉、火龙果、芒果、橘子、柚子、葡萄、荔枝、桂圆、猕猴桃等。