奶水很清不白是不是没营养

奶水清不等于没有营养。有些乳母的乳汁比较浓稠甚至有黄黄的一层脂肪漂浮，而有些乳母的乳汁则看起来比较清淡，若想促使乳汁分泌充足可以选择食疗的方法，可以鲫鱼豆芽生南瓜子熬汤喝，还可以用猪蹄炖汤。

奶水非常清就要注意饮食。在平时可以多吃豆腐，豆腐是催乳的食物，吃豆腐可以有更多的奶水。还可以吃花生，花生也可以起到很好的催乳的效果，还应该要多喝一些营养的汤水。

小孩发育落后通常不是营养跟不上。儿童发育滞后是指大运动、精细运动、语言、认知理解、社交等方面的发展落后，而不是指身体的发育。身体发育缓慢，属于营养不良型，或者是生长激素不足引起的矮小。儿童发育不良是指儿童的发展行为，包括运动、智能等。通常与营养没有直接的联系，但长期的营养不足会造成儿童的免疫力下降，甚至会影响宝宝的身体发育和发育功能的改善。但营养与生长发育没有直接的关系，有的儿童虽然营养不足，但也有贫血的可能，不会有明显的发育不良。发育不良并不是因为营养不良，而是因为大脑、中枢神经系统的受损或发育不全。

哺乳时让奶水更有营养多吃粗粮，细粗搭配，蛋白质才能起到互补作用，提高蛋白质的营养价值，少吃多餐更容易消化和吸收，多吃优质蛋白质食物如鸡蛋，瘦肉，鱼等都是含蛋白质比较高的食物，大豆类食品能提供质量较好的蛋白质和钙质，可以搭配食用，也可以食用大豆类食物。

一般情况下，不涨奶也不见得奶水少，具体内容如下：乳汁的排泄量达到了一个临界点，乳房的乳汁就会停止排乳，所以不会发生胀奶。同时还要给孩子喂奶，以促使乳腺组织的乳汁排出，补充充足的奶液，从而促使乳房的血液流通，避免回奶。乳汁不足时，可以适当增加营养，多摄入高营养高热量的食品，这样才能加快乳汁的排泄。注意清淡、低盐饮食，尽量避免酒精类饮品，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。

有奶水不一定怀孕，但是怀孕后几个月会有奶水的出现。如果怕是怀孕可以用早孕试纸测试，看看有没有怀孕的可能性，然后酌情处理。注意好的卫生习惯，多用温水热敷乳房保持腺管的通畅，多吃营养丰富易消化食物。

有奶水不一定怀孕，也有可能是乳腺疾病。有奶水的话，原因是比较多的，不一定就代表怀孕，但是如果你有正常的性生活史的话，也不能排除这种可能性。我个人建议你最好可以去医院做一个乳腺的彩超，看一下应该说就可以明确诊断了，很有可能是一个乳腺的增生，或者是乳房的益液都有可能出现这种情况。乳腺局部疾病也都可以出现溢乳的情况。建议：建议，平时注意好的卫生习惯，多用温水热敷乳房保持腺管的通畅，禁止进食生冷辛辣刺激性食物，多吃营养丰富易消化食物。

一般来说，奶不胀不能判断是不是奶水不够。正常情况下，只要婴儿在吸吮乳汁时可以听到婴儿吞咽乳汁的声音，就说明奶水充足。如果奶不涨，只要婴儿吸吮乳汁以后能够正常的睡眠，每次睡眠时间都在2~3个小时，而且没有不断的寻找乳头感，而且体重逐渐增加，也说明奶水充足。哺乳期间的饮食应以清淡并且容易消化为主，日常生活中也需要保持良好的心态，放松心情。

一般来说，奶水几个月后没营养这种说法是错误的。哺乳期内的奶水都有营养价值，只是营养物质会随着时间的变化而变化。哺乳期的前半年，奶水作为宝宝营养吸收的主要渠道，富含蛋白质、脂肪、其他营养物质以及免疫球蛋白。半年以后，奶水里相应的营养物质含量减少且无免疫球蛋白。母乳喂养期间，建议女性注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、生冷、油腻等食物，以免影响母乳质量。

奶水通常指乳汁。一般情况下，乳汁没营养的症状通常表现为乳汁稀薄，具体内容如下：乳汁分初乳、过渡乳、成熟乳三个阶段，如果女性乳汁没营养，通常会出现乳汁比较稀薄的状态。其中，初乳持续的时间较短，但含有比较多的蛋白质，可以提高婴儿的抵抗力，有助于婴儿的肠道发育。而过渡乳的脂肪含量比较高，有助于为婴儿储备能量提供保障。成熟乳则会在前两个阶段结束后，持续分泌，并维持较长的时间。