问题分析:取O型的节育环是不会损伤宫颈的。如果打算取环的话,可以等月经干净后3-7天去医院取环,取环前三天不要性生活,避免影响阴道的清洁度。取环手术是不会太疼的,如果节育环跟子宫没有黏连的话,是比较容易取出的。