生了孩子不坐月子会怎么样

女人剖腹产坐月子一般食物都是可以吃的，没有什么特别不能吃的，暂时辛辣刺激的食物，少吃一些就可以了。平时多吃点高蛋白质的食物，比如鸡蛋瘦肉，牛奶，鱼虾这些食物都是可以的。所以说这种也别太过于紧张的。

坐月子经常出现肚子饿的情况是正常的，分析如下；产妇在坐月子期间，因为身体处于气血亏虚的情况，并且身体的新陈代谢会处于比较旺盛的阶段，在坐月子时期还要给宝宝提供充足的母乳，所以在坐月子期间产妇的身体需要摄入充足的营养，所以经常出现肚子饿的情况，这是属于正常的。建议产妇在坐月子期间注重营养均衡，如果不及时补充营养，可能会导致内分泌紊乱的情况。

坐月子哭会影响产后身体的恢复，如果刚刚生产，这个时候哭泣有可能会影响到子宫的收缩，有可能会造成大出血。由于产后体质比较虚弱，月子期间哭泣有可能会影响到视力，而且可能会出现迎风流泪的状况。

打胎没坐月子会影响子宫恢复，甚至是导致不孕症的出现。人工流产后需要多休息，至少需要休息一周以上，才能正常工作，如果不休息不好，会影响子宫恢复。也会引起宫腔感染粘连的风险，造成多次人为中断妊娠，引起生理、心理一系列非正常改变，如月经异常、神经衰弱等，易造成子宫变位、子宫内膜异位，导致下腹疼痛、下坠、白带增多、痛经等一系列病症，甚至不孕。建议流产后注意调养，做好消炎，防止感染，一个月内禁止性生活，注意饮食清淡，多吃水果和蔬菜，保持良好心情。

坐月子可以吃榴莲，但是不宜多吃。榴莲味甘性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，可以以此为补品。但是不易消化，多吃易上火，产生便秘，影响奶水。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。

引产是怀孕时间较久，不适应一般的人流术，而手术对身体伤害较大，需要按坐月子处理的，而术后没有休息或休息不足，这时身体机能下降，加上保养不足，会影响子宫的恢复及体质康复。吃点清淡易消化的有营养的饮食，另外要注意避免劳累就可以慢慢恢复的。

一般需要42天左右，所以坐月子一定要坐足42天。如果是剖宫产，需要的时间会更长一些。在坐月子期间一定要注意饮食温软易消化，多吃一些汤汁类的食物，比如鱼类、蛋类、瘦肉类、奶类。还要注意观察阴道流血的情况，坚持母乳喂养，避免劳累，避免情绪激动，放松心情，缓解压力。

坐月子吃辣的会造成便秘、痔疮，影响子宫收缩等。坐月子忌吃辛辣温燥食物因为辛辣温燥食物可助内热，而使产妇虚火上升，吃的食物会通过乳汁使婴儿内热加重，如果在坐小月子期间吃辣椒会对身体造成影响，会造成胃肠道的不适，影响身体的健康。坐小月子期间吃辣椒还容易造成上火，造成嗓子疼，甚至会造成便秘、痔疮。坐月子期间吃辣椒甚至还会影响子宫收缩，造成恶露排出不畅、腹痛。女性在坐月子期间，要注意尽量多吃富有营养、易消化的食物，多吃时令的瓜果蔬菜。坐月子期间还要注意多休息，避免过度的劳累。

坐月子时如果吹风很容易得月子病，以后会经常头痛、关节痛。女性刚生育完孩子，身体受到创伤，各器官功能脆弱，身体免疫力低下，很容易受到外界侵袭。如果月子里面吹了风特别容易头疼，身上疼或者是发痒起风疹。也容易留下月子病，以后会怕冷怕风、出虚汗、关节疼痛，遇冷风、阴雨天气疼痛加剧。建议坐月子期间调理好身体，不要穿短袖，也不要吹风吹空调，饮食上避免辛辣，应多摄入清淡有营养的食物，多喝汤。

哺乳期产妇的饮很重要，一定要不偏食，不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要乐意进食，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利。乳母饮食还应尽量少食刺激性食物，因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。乳母不可多吃巧克力，因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。