问题分析:更年期是从45岁以上左右,主要是配合生活上注意就可以了。平时一定要注意休息,饮食要清淡,多喝水,多吃青菜,一般更年期会出现月经失调,情绪激动,出虚汗等,这个需要去医院检查,确定以后再进行治疗。