来月经能不能喝咖啡

一般，快来月经最好不要喝咖啡。因为在来大姨妈之前或者经期喝咖啡会引起胸部胀痛，引起焦虑、易怒、心情不稳定，还会增加身体中的维生素B储备，从而影响到糖类的代谢。咖啡中的咖啡因是一种刺激性的物质，会刺激神经和心血管，导致月经疼痛、经期延长、经期过多。在经期饮用咖啡会增加体内的雌性激素，从而加重妇科病症，例如子宫内膜移位症、胸部肿大等，严重影响生育，影响卵巢的正常功能，从而导致内分泌失调。

来月经不能喝咖啡。咖啡中含有大量的咖啡因，如果女性在月经期间喝咖啡就容易导致月经不调或是月经紊乱的情况出现，部分女性还会出现痛经的情况。同时处于经期的女性酒、茶都是不能喝的，避免引起痛经。可以适当的多喝一些红糖姜水、益母草颗粒等，可以起到一定的暖宫的作用。另外，女性在月经期间需要注意保暖，避免劳累和同房。

一般情况下，来月经能喝酸奶。酸奶以纯牛奶为原料发酵而成，风味佳、营养全面。特别适合女性在经期食用。来月经期间饮用酸奶，可以使身体更健康，同时还有利于美容养颜，还可以增强女性身体的抵抗力，对子宫也有保护作用，有助于恢复月经周期。但经期千万不要饮用凉酸奶或空腹饮用，否则可能会引起腹痛、经血量增多等症状。

月经期间喝咖啡的危害如下所示：1、咖啡因能刺激子宫平滑肌，使子宫平滑肌萎缩，从而使经血不能排出，从而出现疼痛。2、咖啡因会刺激女人的心血管和中枢神经，引起心慌、心悸、失眠、多梦等。3、女性在月经期间喝咖啡也会引起体内激素失调，从而加快卵巢的老化。4、咖啡因具有刺激中枢神经的功能，会导致女人在来例假期间出现烦躁、焦虑等情绪。

通常咖啡对于月经周期影响不大，对于月经量也不大，但是女性是否适合经期喝咖啡还要看个人体质，如果是失眠、头痛、多梦、焦虑等女性，建议少喝；如果是乳腺增生、功能失调性子宫出血、子宫肌瘤、月经量大的女性也应该少喝；对于消化系统溃疡、烧心、反酸、肠易激综合征的等尽量少喝。因此，女性经期是否可以喝咖啡需要根据个人体质。

来月经喝咖啡不好。女性在来月经期间一般是不建议喝咖啡的，因为在特殊的生理期，容易出现心情低落、食欲下降等症状，咖啡里面含有咖啡因，容易使人失眠，情绪紧张。在来月经期间喝咖啡还容易引起加重痛经的症状，所以来月经喝咖啡不好。女性可以多喝些热水，能帮助血液流出顺畅，而且还能缓解腹部不适。也可以喝一点温的蜂蜜水，可以帮助缓解焦虑情绪。

来月经适量喝咖啡，并不产生影响。咖啡具有扩张血管的作用，增进血液循环等功效，能缓解痛经症状，但喝得太多易使人激动而影响睡眠，易造成月经周期紊乱，影响健康。建议患者注意休息、勿过劳，经期饮用温水，食用新鲜水果和蔬菜，勿食辛辣刺激性及寒凉食物，勤换洗卫生巾、内裤，保持外阴清洁卫生。如果出现不良症状，及时就医治疗。

咖啡是咖啡豆经过烘焙制成的，含有咖啡因、脂肪、蛋白质、纤维等成分，来月经可以喝咖啡，但是要适当的喝，适量的可以缓解疲劳，促进消化液分泌，所以患者不用过分紧张。需要注意的是，月经期要注意肚子保暖，避免吃生冷、寒凉的食物，以免引起月经血淤积、宫寒不通畅等。另外，月经期也不能同房、盆浴、坐浴等，尽量保持局部清洁卫生。

一般来说，来月经可以喝热咖啡，不能喝冰咖啡。咖啡具有兴奋神经、醒脑提神等功效。通常来月经期间可以喝热咖啡，有助于缓解患者疲劳的状态。但是月经期间应该避免喝冰咖啡，可能会导致痛经。此外，月经期间还应该注意不要吃其他寒凉性的食物，而且咖啡、茶等饮品也应该适当饮用，以免出现不良症状。需要注意的是，患者应该避免在晚上喝热咖啡，以免影响睡眠。

来月经能不能敷泥灸需根据实际情况来判断，若月经量较少，一般可以敷泥灸，若月经量较多，一般不可以敷泥灸。泥灸具有疏通经络、温经止痛的作用。尤其适用于月经量比较少、经色发暗，甚至有痛经的女性，还可以有效改善女性平时手脚发凉的症状，所以月经期间只要经量不是特别多，是可以敷泥灸的，但是月经量较多敷泥灸就可能导致流失的血液过多，因此建议不可以敷泥。月经期间注意保暖，不碰凉水，避免着凉和感冒，少熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。饮食方面注意忌辛辣刺激生冷食物，适当多吃新鲜的水果蔬菜。