问题分析:月经期间也是可以适量食用榴莲的,例假本就是正常的生理现象,所以饮食也没有特别禁忌,一些生冷辛辣刺激的食物尽量少吃,其他都可以适量食用。例假期间按时作息,避免过度劳累,注意局部卫生,注意保暖,避免剧烈运动。