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经期可以喝红豆薏米水吗

我最近这几天来月经了,肚子很不舒服,但是特别想喝红豆薏米水,经期可以喝红豆薏米水吗?
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:红豆的作用是补血、养血,薏米的作用是清热、除湿,所以经期可以喝红豆薏米水。红豆薏米熬的水有保健作用。体热、湿气重的可以食用。红豆还有补血、养血的作用,经期量多可以食用红豆薏米水,平时喝也对身体有好处,尤其体重过胖,体内湿热比较重,可以喝薏米水来清热除湿。

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红糖经期可以喝吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
经期可以喝红糖水。红糖一直被认为是补血佳品,性温味甘,能疏通经络,活血化瘀,健脾暖胃;红糖除了提供热能,还含有钙、钾、镁、叶酸等微量元素,有利于调节人体酸碱平衡。月经期间,女性盆腔充血,经血排出不畅,会出现小腹疼痛不适的症状。此时适当喝一些热红糖水,可以温暖身体,增加精力,疏通经络,促进血液循环,缓解痛经症状。
经期会怀孕么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
不用担心怀孕这个问题,因为在月经期间体内不会排卵的,所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是,月经期间是不可以同房的,否则很容易影响到经期,而且有可能诱发感染导致妇科病,严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
经期可以喝黑糖水吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
经期可以喝黑糖水。黑糖也叫红糖,具有活血化瘀、调经止痛的功效,如果有痛经,并且来月经量又比较少的女人,可以在来大姨妈之前一星期就可以饮用,从而达到止痛调经的目的。但是如果是子宫腺肌病,或是由于子宫肌瘤所致的月经量多,则来例假期间是不能饮用的,以免造成经血流量的明显增多,甚至造成贫血。建议女性平时可以适当摄入优质蛋白,保持环境安静和室内空气新鲜,注意个人卫生。
经期可以喝红豆汤吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,经期可以喝红豆汤,具体内容如下:红豆汤的作用主要是清热、健脾、利尿、祛痰、祛烦等,有助于为身体补充所需要的营养元素,因此,女性在经期也可以喝红豆汤。来月经的时候,女性的身体可能会有些不舒服,此时,女性可以吃一些红豆汤,在补充营养的同时还可以帮助身体排毒。此外,红豆汤还含有大量的铁,对女性的血液有很好的补充作用。
经期可以喝速溶咖啡吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
经期不可以喝速溶咖啡。女人在经期时,通常不可以喝速溶咖啡。速溶咖啡中添加了一些添加剂,对月经期间体质偏弱的妇女会造成身体不适。由于咖啡中的咖啡因、可可、茶碱等成分,会让月经期间的女人长期处在兴奋的情绪中,从而引起月经期间的失眠。女人在月经期间会有暴躁之类的不良情,而喝速溶咖啡则会加剧这些情绪。喝太多的速溶咖啡还会引起月经期间的女人食欲下降和疼痛。日常生活中,应当注意月经期间还不建议喝浓茶,吃辣椒、烧烤等比较辛辣的食物。
月经期间可以喝红豆薏米汤吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来例假时可以饮用红豆薏米汤。但是喝太多会导致肠胃不适,导致消化不良。红豆薏米汤对女性的月经没有任何的影响,可以在夏季多喝,女性在月经来潮的时候不喝也可以,女性在来例假的第五天,或者是来例假的时候,可以多喝,避免对身体的影响。一些身体虚弱的女人,如果喝得太多,会导致来例假的时候不舒服,会加重痛经的情况,如果是身体虚弱的女人,最好不要在来例假的时候饮用。避免吃辛辣、寒凉、刺激性的食物。
月经期间能喝红豆薏米水吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常情况下,月经期间能喝红豆薏米水,但是适量。具体情况分析如下:红豆薏米水是以红豆、薏米为主要原料制成的饮品,含有丰富的维生素、核黄素、胡萝卜素、钾、镁、磷、锌、硒等营养成分,具有健脾除湿、利水消肿等功效。但红豆薏米水性质偏寒,月经期间喝时要注意适量,避免一次喝太多,否则可能会出现腹痛、腹胀、腹泻等肠胃不适的症状,往往不利于身体健康。
月经期可以喝红豆薏米粉吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说,月经期可以喝红豆薏米粉。红豆薏米粉有利水消肿,解毒排脓的作用,能改善月经期间四肢沉重,神疲乏力,舌淡胖大等症状,需要注意的是,红豆薏米粉属于寒凉性食物,不宜多吃,以免引起不适。月经期间,女性要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物,少食多餐,保证营养均衡,保持心情舒畅,适当运动,比如散步、瑜伽等,有利于身体健康。
经期可不以喝酒
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来了例假,饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽烟,以免影响月经周期,多注意休息,休息保暖,月经期间是不喝酒的,喝酒对月经是有很大的影响的,同时不要劳累熬夜,保持心情愉快,适度的体育锻炼,勤换内裤,平时多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白,低脂肪的食物。
经期可以喝桂圆泡水吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
来经的时候就是可以饮用桂圆泡水,饮用桂圆泡水有利于健康,能够对于人的心脏、脾脏、胃等都有着良好的滋养效果,又能增强机体免疫力、抑制肿瘤细胞、降低血脂、又能益气补血、增强记忆力、安神定志、延缓衰老等作用。经期饮用桂圆泡水不影响经期,但来经时勿食辛辣、刺激性凉物,勿饮冷饮,也不要活动过于剧烈,不然会导致痛经。
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