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孕初期可以吃木耳吗

我现在是怀孕初期,孕吐也比较的轻了,今天很想吃木耳,怀孕初期能吃木耳吗?
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:早孕阶段可以吃木耳的,木耳主要成分是蛋白质,脂肪,维生素和微量元素,营养价值比较丰富,对于孕妇也没有影响,而且木耳有清肺清洁肠道作用,对于呼吸道和便秘,肠道感染性疾病有一定作用,另外有一定活血作用,对于有一些出血倾向,消化不良,容易腹胀腹泻的孕妇不要过多食用。

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出水痘可以吃木耳吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,出水痘可以吃木耳,具体内容如下:在出现水痘的时候可以多食用一些黑木耳。水痘是一种急性呼吸道传染病,主要是由于水痘-带状疱疹病毒所致。在发病过程中,患者要遵循一些基本的原则,即以绿豆粥、杂粮粥、小米粥、玉米糊等食物。饮食方面要注意多饮水,多吃一些新鲜的蔬果,少吃辛辣辛辣的食品,如葱、蒜、姜、辣椒、芥末、胡椒、洋葱等,避免食用海鲜、羊肉等。
怀孕可以吃木耳吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃木耳,但是不能一次性吃太多。木耳有一定的活血作用,所以有轻微流产的孕妇尽量不要吃木耳,平时要注意休息和保暖,避免劳累上火,均衡营养,低糖,低脂饮食,口服钙片,适当晒太阳,控制宝宝体重,这样有利于自然分娩。孕晚期要注意胎动,如果出现胎动异常、腹痛、阴道出血、阴道流液等情况,一定要及时到医院做检查,怀孕晚期不要同房,因为性生活容易引起感染和破水。
木耳菜孕妇可以吃吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常情况下,不建议孕妇吃木耳菜,木耳菜可能会增加子宫收缩作用,特别是在孕早期,很容易引起先兆流产。木耳菜是一种常见野菜,正常人吃可以补充体内的维生素和矿物质,而且口感嫩滑,有清热利尿的作用。但是木耳菜性质寒凉,怀孕期间是不适合吃的,因为孕早期胚胎发育不稳定,吃木耳菜则容易引起子宫强烈性收缩,易诱发先兆流产。孕期要注意饮食搭配,营养均衡,可以选择性质温和的蔬菜水果,如莴苣、西兰花、甘蓝等蔬菜。
孕初期可以吃菠菜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕初期可以吃菠菜:菠菜中含有大量草酸,草酸能严重影响钙和锌的吸收,使体内钙、锌含量明显减少,所以孕妇吃菠菜时可以在做之前先在热水里焯一下,然后再炒、拌、做汤等。通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用;
孕初期可以吃韭菜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕初期可以适量吃韭菜。韭菜中富含大量营养成分,比如矿物质、蛋白质、碳水化合物等,孕妇食用后可以及时补充怀孕时所缺的营养,对身体有一定好处。韭菜还具有改善便秘的功效,孕妇在孕早期是会有便秘的症状的,可以通过食用韭菜进行缓解,注意不要食用过多,避免出现宫缩的症状。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡,不要食用辛辣、刺激的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可适当进行运动。
孕初期可以吃蘑菇吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕初期可以吃蘑菇。蘑菇等食用菌食品类含有钙,钾,钠,镁,磷,谷氨酸,维生素b22,B3,B5,叶酸片,膳食纤维素等非常丰富的微量元素,是宝宝发育前期最必不可少的营养素。与此同时蘑菇含有碳水化合物,矿物,高蛋白质和低热量因而,孕初期孕妇吃蘑菇不但可以填补微量元素,还能够提升孕妇的免疫能力。忌食天然的蘑菇。怀孕期尽量不要吃腌酸菜和水果罐头。
孕初期可以吃山竹吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕初期可以适量食用山竹。山竹中含有大量营养成分,比如维生素、蛋白质、矿物质等,孕妇在孕早期可以适当食用,可以补充怀孕时所缺的维生素。但是需要注意山竹属于凉性食物,如果长期食用可能会导致孕妇出现拉肚子的症状,严重的话还有先兆流产的可能,建议不要过多食用,避免影响胎儿的正常发育。孕妇在孕早期需要及时补充叶酸,可以预防胎儿发育畸形,定期前往医院进行检查,确保胎儿能够正常发育。
孕初期可以吃虾吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕初期可以吃虾。虾中含有大量营养成分,比如钙、蛋白质以及多种微量元素,孕妇食用后可以及时补充自身所缺的营养成分。孕妇在孕早期可能会有早孕反应,症状多表现为恶心、呕吐、食欲不振等症状,属于正常早孕反应,不必过于担心,一般在怀孕三个月左右就会缓解。孕妇在孕早期还需要及时补充叶酸,避免胎儿发育畸形,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,养成良好的生活习惯,不要熬夜。
孕初期可以吃燕窝吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕初期可以吃燕窝:燕窝的营养价值很高,含有极高的蛋白质。女性在怀孕的时候可以正常的吃燕窝,而没有必要每天都吃燕窝,女性怀孕之后,如果能够适当的吃一些燕窝,对身体健康是有很多好处的。怀孕初期阶段这个时候是胚胎发育的关键阶段,但是需要的营养却不多,因此孕妇在这个时候千万不要过量的进食。否则的话很有可能会导致热量过剩并且转化为脂肪。
孕妇初期可以吃木耳吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇初期可以吃木耳。女士怀孕初期可以吃木耳。主要有以下优势:1.木耳具备很高的营养成分和极佳的味儿口感。这其中的蛋白,维命,膳食纤维,营养元素含量都很高。其蛋白含量与肉类蛋白质同样,铁含量高过肉类,钙非常丰富。2.木耳里的碳水化合物和营养元素对孕妇身心健康十分有利,可以说是非常好一点的养生食材。
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