首页 > 妇产科 > 妇科综合 > 详情页

月经期不能吃什么水果

我很喜欢吃水果，但是月经期间有的时候吃水果肚子疼，月经期不能吃什么水果？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：月经期所有的水果都可以吃，水果当中含有丰富的维生素，还有丰富的营养，对于人体所需的营养物质微量元素是有很大帮助的。但是必须是常温下的水果。如果水果放置在冰箱内冷藏，水果不可以马上吃，将水果常温下放置一段时间以后再吃会更好。

展开全部
相关推荐
经期能吃什么水果
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
经期能吃的水果如下：女性在经期，可以适当的吃一些温性水果，比如苹果、樱桃、桃子等。这些水果可以对女性在月经身体流失的营养进行一定的补充。但是，寒性水果需要少吃或者不吃，比如香蕉、西瓜、香瓜等，这些食物会导致女性发生痛经的机率增大。另外，建议女性在经期的饮食以营养清淡为主，避免进食生冷、辛辣、刺激的食物。
月经期不能吃什么水果
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，在月经期通常不能吃以下水果：月经期如果身体虚弱，或是有痛经的情况，最好不要多食用一些具有寒凉属性的水果，如西瓜、桑椹、奇异果、橘子、梨、甜瓜、山楂等。平时还要做好自己的身体，不要受寒，不要吃生冷和刺激性的食品。尽量不要同房，以免造成传染。日常生活中要养成良好的卫生习惯，可以选择用温水洗澡。
月经期间不能吃什么水果
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，月经期间不能吃以下水果：梨，香蕉，芒果，柿子，猕猴桃，西瓜等凉性的水果，可能会导致行经不畅，出现腹痛的症状，因此不建议月经期间吃此类水果。榴莲，人参果，荔枝，桂圆，樱桃，石榴等温性的水果可以适当吃一些。月经期间，要注意保暖，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
月经期间吃什么好排毒
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，月经期间喝红糖水、吃猪血、甜点、黑木耳等比较好，具体分析如下：排毒女性在经期内排毒的目的也是为了帮助淤血的排泄。女性在月经期间服用可以补血、活血化瘀、活血化瘀的红糖水，还可以起到活血化瘀、活血化瘀的功效。平时多吃一些猪血、甜点、黑木耳等食物，还可以喝花茶、银耳汤、红枣水等。女性在月经期间要适当的喝一些红糖水，不要太多，在日常生活中不要多吃，在日常生活中不要多喝一些红糖水，可以帮助身体排出毒素，促进排泄，缓解骨盆的淤积。
月经期间能吃什么水果
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，来月经时水果均可食用，但不能吃冰箱中拿出的水果。冰箱内拿出的水果气温较低，进食气温偏低的食品易使血管收缩，造成经量减少。还可能会引起腹痛、恶心和呕吐。所以，在月经期间应该尽量少吃生的水果和蔬菜。可适当吃些苹果、梨子、香蕉、山竹、葡萄、龙眼、猕猴桃等能补维生素的水果，但应尽量吃常温的水果。
月经期吃什么丰胸
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
有一件事是非常自卑的，那就是乳房很小，已经尝试了很多方法，但是没有多大效果。在此类症状下，建议先通过乳房保健来改善病情，一般通过乳房按摩来促进发育，然后可以多吃木瓜、蜂蜜等丰胸食品。
月经期吃什么好排毒
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期吃以下食物好排毒。1、在月经期时可以适当的增加动物的肝脏、血块等含铁丰富的食物，以及瘦牛肉、羊肉、鸡肉等优质蛋白质饮食，补充铁剂和蛋白质营养素，预防贫血。2、可以适当地进食山楂，山楂具有一定的促进子宫收缩以及活血化瘀的作用，有助于促进宫腔内淤血的排出。如果以上方法没有生效，这时需要到医院进行检查，明确病因进行针对治疗。
月经期吃什么食物好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经期通常吃清淡、高营养的食物较好。月经期会有经血从体内流出，这个阶段的食物，可以适当多吃蛋白质和维生素业绩可以帮助人体补充血液的食物，如鸡蛋，牛奶，鲫鱼，大豆，瘦肉，牛肉等，其次还可吃莴笋，白菜，油菜，苹果，橘子等新鲜的蔬菜水果。帮助人体补充血液的食物通常可以吃猪肝炒血皮菜、生花生、大枣等。但都需注意保持清淡，避免饮食刺激，以免造成月经异常。
月经期吃什么蔬菜好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经期芹菜、菠菜、韭菜、西红柿等蔬菜好，具体分析如下：在月经期间需要禁忌的就是过度冷凉、辛辣的食物，因为吃过凉的食物会引起肚子疼，吃过于辛辣的东西会引起月经量过多、上火等表现。而月经期可以吃很多种的蔬菜，如芹菜、菠菜、韭菜、西红柿等，都含有丰富的维生素和矿物质，在月经期间可以适量地食用，有利于身体健康。
月经期吃什么水果排毒
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期可以吃苹果、香蕉等水果来排毒。一般来讲，女性在月经期间时，通常会出现恶心、食欲不振、消化不良等消化道方面的症状，这时就可以多吃一些苹果、香蕉等水果，能够起到舒筋活血，改善微循环的作用。另外，还可以多喝生姜红枣红糖水等，达到排毒的效果。经期的女性还想要保持饮食清洁、卫生，并加强体育锻炼，能够增强体质，提高免疫力。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科