问题分析:可以选择西瓜霜喷雾器,给自己适当的补充一下维生素来缓解自己的疾病症状,特别是维生素C维生素B2,这两样在治疗口腔溃疡中是非常关键的一步,可以选择多吃胡萝卜、西红柿、水果等食物,还需要避免自己的食物中会出现辛辣的现象,这样的食物是不利于疾病恢复的,同时也要给自己多吃一些清淡的食物,但是也要注意自己口腔的清洁卫生。