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坐月子到底能不能吃枸杞子

我前几天给生了宝宝,身体一直都很虚,朋友来看说可以吃点枸杞子,坐月子到底能不能吃枸杞子?
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:坐月子期间产妇可以适量吃枸杞子。枸杞子的主要功能是滋阴益肾,具有润肺养肝的功效,其性味甘、平,入肝、肾经,坐月子期间吃枸杞是可以的,可以有效的滋补肝肾,滋养因生产过程中有损伤的肝肾。

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高血压患者可以泡枸杞喝,喝枸杞不会引起血压升高,同时还能补充人体所需的营养成分。高血压是一种临床综合征,主要表现为体循环动脉压升高,一般认为收缩压大于140mmHg,或者舒张压大于90mmHg,称为高血压。患者要避免食用高脂肪、胆固醇含量高的食物,枸杞中含有丰富的氨基酸、酸浆果红素等营养成分,枸杞泡水可以补充高血压患者的营养。枸杞泡水是不会影响血压控制的,不会引起高血压患者血压升高。枸杞含有多糖、β胡萝卜素、维生素等,具有降低血清谷丙转氨酶的作用,促进肝修复,具有一定的抗氧化作用,还具有明目作用,能缓解眼睛干涩、视疲劳等不适症状。高血压患者需前往医院心内科就诊,及时进行血压监测、心电图检查等检查。
糖尿病能不能吃枸杞子
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刺激性大一些的食物,烹饪熟了就可以了。不会像老传统说的那样的,应该按科学坐月子。饮食应该多样化,营养均衡与丰富,而且一定得有油和盐的摄入,否则便秘,无力,尤其盐份是人体必不可少的。不管是什么食物都不要单一过量实用,就不会有问题的。
坐月子能不能吃醋
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坐月子是能吃醋的,但是不能吃的太多。产妇在坐月子期间要少吃蒜,醋,生姜等调料食物,因为会对身体产生一定的影响。产妇在坐月子期间要吃易消化,高热量,高营养的食物,能帮助身体恢复得更快,能使奶水分泌充足。
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坐月子可以适量吃地瓜叶。产后女性体质多较虚弱,应进食富含丰富营养的食物,以促进产后女性身体恢复,而地瓜叶中含有丰富的微量元素、维生素、纤维素,可为产后女性体能恢复提供较为丰富的营养。
坐月子能不能吃蜂蜜
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坐月子能不能吃海马
周敬伟副主任医师
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