问题分析:宫寒主要是因为月经期间不注意修养,不注意腹部保暖,使寒气侵袭体内导致宫寒,也可因为喜欢吃生冷寒凉的食物,尤其是冰箱冷冻冷藏过的冷饮、水果等。另外平时居住的环境比较阴凉,夏天喜欢长时间吹空调等,身体长期遭受寒凉刺激都可导致。