问题分析:应该是气血不足导致的。多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质。多吃蔬菜和水果补充维生素c,促进铁的吸收。注意不要偏食。适当活动一下身体,以增强体质。一段时间后身体会慢慢恢复的。