月经延长该怎么调理

通常来说，月经推迟可以通过一般治疗、使用药物等方法进行调理。1.一般治疗：如果症状比较轻微，是过度节食导致的。患者应该注意一般治疗，即注意避免节食，适当进食营养丰富的食物，有助于缓解症状。2.使用药物：如果是气血不足导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等。

一般情况下，女性的月经期一般为3-7天，如果超过8周就会出现经期延长。具体内容如下：内分泌失调、子宫内膜不规则脱落、子宫内膜局部功能异常、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫内膜炎症感染、放置宫内节育器、全身血液系统疾病等。来例假的时间比较长，首先要明确病因，再对症进行处理。患者饮食上应以清淡为主，多吃谷类、豆类、薯类，可将这类食物作为主食。还应多食富含优质蛋白质的食物，如鱼肉、瘦肉等。

甲减会月经延长。甲状腺功能减退症，简称甲减，是由各种原因引起的低甲状腺激素血症或甲状腺激素抵抗所致的全身性代谢综合征。临床主要以消瘦，乏力和低热等症状为主，严重者可伴有贫血。病理特征为黏多糖积聚于组织及皮肤中，以黏液性水肿为特征。临床表现主要有月经异常，妊娠反应及流产等。甲减发生于成年妇女，由于卵泡刺激素及黄体生成素分泌失调，孕激素降低及排卵障碍常有月经过多的症状，月经延长或者功能性子宫出血等，最终因继发性垂体功能抑制，发生卵巢萎缩，闭经或者不孕症等原因，因此，甲减女性病人经期延长。

月经不调可以通过服用中草药来进行调理。月经不调的原因有很多，主要是月经周期和经期的变化，月经提前，延后，月经量少，月经量多。月经不调与平常的生活作息，饮食习惯，体质气血。可以去医院做内分泌的检查，看体内激素分泌水平怎么样。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

月经量减少伴有月经不来，有可能是内分泌失调或者是子宫内膜偏薄，气血不足等所致的，喝点红糖水，饮食上可以吃补气养血的食物，注意不要熬夜，不要受凉，还有熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让患者生活一定要有规律，保持情绪稳定。没事可以出去散散步，多锻炼。

中医调理。经血颜色黑，伴有经前乳房、胁肋部胀痛不适，胸闷，情绪差是肝气郁结引起的，需要吃疏肝理气，活血调经；见于经血色淡，清稀，腰膝酸软，乏力，小腹空坠，是肾虚导致的，治宜补肾调经。

女性在经期要保持饮食清淡，多吃有营养的食物，同时还要注意经期卫生，避免感冒。月经推迟一般是由气血不足、肾气虚弱原因引起，可多吃一些补血的食物，月经期间可用红糖冲水喝，以缓解月经期间的症状。

月事不调，首先的一点是做个彩超，看看子宫和附件，可以吃一些当归调经胶囊调理月事，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼提高身体素质，要保持心情的舒畅，不要熬夜等，来月事的2~5天查内分泌六项和甲功三项。

哺乳期间月经不正常，平时饮食也要注意，来月经前可以多吃点蔬菜水果，不要吃辛辣，刺激性容易上火的食物。平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、猪肝，这些可以多吃，不可以吃生冷的瓜果，多吃黑木耳红枣茶、红枣也可以炖汤喝。