问题分析:术后完全恢复需要一个月左右的时间,平时可以适量的活动,不要剧烈运动。平时少吃生冷辛辣刺激性的食物,多吃些高蛋白高营养的食物,增强体质,比如多吃蔬菜,鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质,有益于身体健康。