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产后子宫脱垂怎么恢复正常

我朋友生完孩子一个多月了,产后子宫脱垂有点严重,想知道这个产后子宫脱垂有什么办法恢复正常吗?
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:产后子宫脱垂可以通过盆底肌锻炼、生物反馈疗法以及电刺激疗法等使盆底肌肉大程度恢复。产后42天到半年,是盆底器官脱垂纠正的黄金时期。盆底肌肉最简单的训练方法为凯格尔运动,即夹紧阴道周围、尿道周围以及肛门周围的肌肉,夹紧收缩五秒钟,放松十秒钟,一组重复十次,连续三到四组即可。其优点在于无论处于任何时候、位置、状态均可进行。

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产后子宫脱垂怎么恢复正常
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,分娩后子宫脱垂通常在分娩后完全恢复到正常状态约需1~2月时间。子宫脱垂是由于孕期盆底肌肉松弛造成的。主要表现为阴道流血量增多或出血时间延长,或者伴有疼痛、腰酸等症状。建议产后应注意休息,不做剧烈运动,但通常可以适当进行锻炼,如卷腹或穿紧实的紧身内裤,是防止子宫脱垂比较有效的方法之一,HIA可以适当进行盆地康复训练。
顺产后子宫脱垂现象多久恢复正常
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
顺产后子宫脱垂现象10-30天左右恢复正常,具体分析如下:因为怀孕后期,子宫会对盆底产生一定的压力。盆底肌肉松弛、骨盆松弛、韧带松弛等都会引起宫颈和阴道壁的膨胀或者下垂,在生产后会出现这种情况。产后可以进行缩肛、缩腹运动,恶露清除后可以进行盆底康复训练。顺产后要做好伤口的护理,如果是自然分娩,要观察一下会阴切口,一周之后就可以洗澡,但是不能泡澡。
产后多久子宫脱垂恢复正常
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
在产后42天左右身体才基本恢复正常,由于产后体质虚弱,身体抵抗力下降,注意休息,避免剧烈运动和重体力劳动,尤其是做下蹲的动作,改善便秘的症状,加强营养,多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物,可以做产后瑜伽,产后保健操有利于身体的恢复。
产后轻度子宫脱垂能恢复正常吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
轻度的子宫下垂是可以自愈的。子宫下垂是很多生产后造成的轻度子宫下垂是暂时不用进行治疗的,可以做一些力所能及的运动例如瑜珈,产后康复操,肛提肌的锻炼等,可以帮助改善轻度子宫下垂的情况。
产后子宫脱垂能恢复么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
对于产后子宫脱垂,经过治疗都是可以得到恢复的,治疗子宫脱垂可以选择子宫托治疗,这种疗法主要就是利用肛提肌的耻骨尾骨肌束,把子宫托盘支撑在阴道穹窿部,从而起到防止子宫颈下降的效果,一般轻症者,不用再加其它支持物,而如果患者有阴道过于松弛的,可以在托柄上端穿带前后固定在腰带上,防止其掉出。
产后子宫脱垂能自愈吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
产后子宫脱垂可能会自愈,也可能不会自愈,具体情况需要根据病情严重程度进行判断。产妇在顺产过程中,分娩的时间和分娩的宝宝都会造成子宫轻微的脱垂,一般在42天以后,可以进行缩肛活动,促进盆底肌的收缩,使子宫脱垂自然复原。轻度的子宫脱垂可以通过缩肛活动进行锻炼,使其自行回复,如果是脱垂较严重,则是子宫的收缩速度较快,在42日内无法完全复原,建议进行盆底肌康复治疗。
产后子宫脱垂怎么办
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
产后子宫脱垂主要是轻微的子宫脱垂,在产褥期过后会逐渐的好转,同时还会出现腹压升高时的尿失禁,建议在产褥期后做妇科检查,做盆底肌的评估,然后采用训练进行治疗。对于轻度或轻度的宫颈脱垂病人,可以进行骨盆修复,并结合平时凯格尔锻炼,帮助缓解症状,使子宫下垂的复原。女性朋友可以在家里做凯格尔运动,一周2-3次,一次20-30分钟,在做完盆底肌肉训练后,可以在家里进行,通常一次收缩时间超过3秒,一次15-20分钟,一天2-3次,凯格尔练习150-240次,都能帮助患者康复。
产后子宫脱垂怎么恢复
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下,在怀孕42~6个月期间,可以进行盆底肌锻炼、生物反馈疗法、电刺激疗法等来矫正骨盆底的肌肉。最容易锻炼骨盆底部的肌肉是凯格尔运动,也就是收紧阴道、尿道和肛管周围的肌肉,放松和收紧5秒钟,然后再放松10秒钟,一次做三至四次。它的优势是可以随时、任意位置和状态下进行,能够有效促进盆底肌恢复,有利于身体恢复。
产后子宫脱垂怎么恢复正常
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
轻度的子宫脱垂可以通过物理疗法。盆底肌肉的锻炼以及使用子宫托或者针灸的方法,无论是顺产还是剖宫产,对于损伤很大,所以有可能会出现阴道前后壁膨出,或者子宫脱垂。
产后子宫脱垂怎么恢复正常
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
可通过按摩子宫的方式帮助其回归到正常位置。妈妈们可每天轻轻的按摩子宫,让子宫部位血液循环加快,增加子宫运动频率,这样子宫的收缩次数也会跟着增加。随着子宫收缩的增多,很快子宫就能恢复到正常位置了。
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