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哺乳期可以吃红豆薏米粥吗

我怀刚分娩,听说喝点红豆薏米粥对身体好,哺乳期可以喝红豆薏米粥吗?
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:可以。薏米和红豆都有消水肿、治湿脾、利肠胃、健脾益胃的作用。薏米含有丰富的营养物质和氨基酸,红豆也含有丰富的矿物质和蛋白质,还可以补心。哺乳期的机体抵抗力较低,免疫力差,加上需要喂哺宝宝,作息时间不规律,可以喝薏米红豆粥增强体质。将薏米和红豆熬制成粥,可使有效成分充分吸收,同时也不会给脾胃造成负担,对身体有益。

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来大姨妈能吃红豆薏米粥,建议适量吃。月经期间可以喝一些红豆薏米粥。女性来例假期间,体质比较脆弱,很可能会感冒,需要注意保暖,补气补血。红豆薏米粥是一种温补的食品,可以帮助经期妇女在经期出现贫血、痛经等情况,具有补气益血、祛除寒气、促进血液流通等功效。此外,在来例假的时候可以多吃红枣、桂圆、阿胶等。
血糖高能吃不加糖的红豆薏米粥
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红豆和薏苡仁煮水是可以服用的,饮用不要过量,也就是说要打破所谓的糖尿病什么都不能吃的片面观点,科学的饮食原则就是控制总热量,在饮食上以粗粮为主,多吃谷类,豆类根茎类,含糖低的水果蔬菜。红豆薏米粥可以喝。
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脂肪肝患者能吃红豆薏米粥吗
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一般情况下,脂肪肝患者能吃红豆薏米粥,具体分析如下:脂肪肝患者可以饮用红豆薏米粥,其中含有多种维生素、矿物质、蛋白质,具有健脾养胃、祛湿消肿、健脾养胃等功效,大多数的肥胖病人都比较肥胖,从中医的观点来说,是因为体内存在湿气,所以可以通过服用一些红豆薏米粥,帮助人体排出湿气,同时还可以通过运动减肥。在日常的饮食中要避免食用辛辣刺激的食品,要保持好的生活方式。
吃了红豆薏米粥起湿疹怎么办
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
湿疹病因复杂,由多种内外因素相互作用引起,认为与变态反应有关。多由于某些外界或体内因素的相互作用所致。避免各种外界刺激,如热水烫洗,过度搔抓、清洗及接触可能敏感的物质如皮毛制剂等。少接触化学成分用品,如肥皂、洗衣粉、洗涤精等,于吃红豆薏米粥没有直接关系。
黑米红豆薏米粥的禁忌
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黑米红豆薏米粥需要注意喝多之后,里面的纤维素会在肠道堆积,非常容易引发腹胀现象,而且会形成诸多的胃肠刺激症,这种胃肠刺激症会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等现象,所以建议脾胃虚弱的人群慎用。
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红豆薏米粥一般是能减肥的,建议爱美者一次不要吃得过多,否则可能会增加肠胃负担。红豆薏米粥的主要成分是红豆、薏米、大米,因其具有健脾祛湿、消肿减肥的功效,因此是可以减肥的,爱美者可以在减肥期间喝红豆薏米粥。但需要注意的是,喝红豆薏米粥后饱腹感较强,因此需要控制摄入量,不要一次性吃得过多,否则可能会引起腹胀症状。除调节饮食外,爱美者还可以选择针灸的方式辅助减肥,通过针刺、艾灸的方法刺激人体腧穴,疏通经络,加速人体内脂肪的转化,一般需要500-1000元,15-30天可见效,效果可长期维持。
红豆薏米粥什么时候吃最好
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来例假一般指来月经。通常情况下,来月经的女性可以适量喝红豆薏米粥。具体情况分析如下:月经是随着卵巢周期性变化,出现子宫内膜周期性脱落,出现出血的情况。红豆薏米粥富含多种维生素、微量元素、优质蛋白、钙、磷、钾等,能起到利水消肿的功效。来月经的女性适量喝红豆薏米粥可以改善贫血,滋养身体,缓解经期出血引起的体质虚弱,因此来月经的女性可以适量喝红豆薏米粥。
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