问题分析:红糖姜水具有暖宫驱寒功效,一定程度上是可以缓解痛经的。建议经期的时候一定要注意保暖,可以用热水袋或者是暖宫贴热敷小腹部,注意小心烫伤。痛经是由于气血不通,血液淤积所致,红糖水有减轻痛经的症状,同时痛经是可以付热水袋也可以缓解疼痛,平时多吃补气血的食物。