首页 > 妇产科 > 妇科综合 > 详情页

有没有通过饮食增强血液循环的办法

我有轻微的贫血，血液循环液特别慢。也不想吃药调理。就想了解一下有没有通过饮食增强血液循环的办法呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：增强血液循环畅通可以通过食疗的方法来进行的了，可以充分温热身体，促进血液循环，达到温热身体发汗的作用。而且经常喝茶也能保持血液循环畅通。另外吃些辛辣食物可以驱风散寒，促进血液循环，平时也要多锻炼，合理安排作息时间。

展开全部
相关推荐
促进血液循环的食物
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
促进血液循环的食物有苦丁茶，木耳具有益气补血活血的功效，可用于心脑血管疾病的食疗。另外，山楂、葡萄、凤梨、空心菜、蘑菇、香菇、海带、魔芋、油菜等食物都有很好的活血化瘀功效。
改善下肢血液循环的药物是什么
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
下肢动脉粥样硬化，下肢静脉曲张等会影响下肢血液循环。天气寒冷，鞋和裤子过紧也会影响下肢血液循环。改善下肢循环血液的药物有很多，比较经典的是抗血小板药物，还有抗凝的药物。
人体的血液循环系统分为哪两部分
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
血液循环系统由血液、血管和心脏组成。如果分为两大部分，即为血管和心脏组成。心血管系统是由心脏、血管、毛细血管及血液组成的一个封闭的运输系统。同时许多激素及其他信息物质也通过血液的运输得以到达其靶器官，以此协调整个机体的功能，因此，维持血液循环系统于良好的工作状态，是机体得以生存的条件，而其中的核心是将血压维持在正常水平。
人体血液循环的路径
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
循环路径有大循环和小循环之分，大循环就是从左心室开始，左心室一收缩，左心室里的血液就到了主动脉，通过主动脉再分到各个的动脉分支，这样就到了全身各部的组织，和全身组织的细胞来进行物质交换，把有氧的物质留下，把代谢产物和二氧化碳就进入到血液形成了静脉血，小循环从右心室开始，右心室一收缩，右心室的血液就把代谢的产物和二氧化碳泵入到了肺动脉里面，肺动脉的各级分支在和肺内的有氧物质进行交换。
身体血液循环不好怎么办
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常情况下，身体血液循环不好可以通过运动、休息、泡脚等来改善。具体情况分析如下：女性的血液循环不良会对身体产生很大的影响。有可能会有手脚发冷、脸上长斑、痘痘等情况。男性的血液循环不良会导致身体容易疲劳，经常感到疲惫。改善血液循环一是要多休息，要保证好的睡眠。二要有足够的运动时间，一天至少要跑半个多小时，多跑几次。保持步行时间超过一小时。另外，每天晚上可以用热水泡脚，但不要超过40℃，最多只能泡30分钟。洗澡也可以，最多二十分钟。
怎样促进血液循环
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，改善血液循环的最佳方式是锻炼。运动时全身各部位都会得到不同程度的锻炼，能有效地提高身体机能，改善微循环。也可采取按摩足浴的办法，以改善血液循环。常用按摩穴位包括大椎穴、合谷穴、足三里穴等。平时多多按摩此三穴可达到疏通经络、活血化瘀、御寒保暖，利于促进血液循环。同时要养成好饮食习惯，少吃生冷、低盐饮食，经常吃些温补之品，比如桂圆茶、黑芝麻、人参茶等，并注意保暖。
吃什么促进血液循环
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
患者可以通过吃药物促进血液循环。血液循环指的人体内部的血液在整个心血管这个密闭的系统内循环往复的运动过程，它的动力来自于心脏强有力的规律性的搏动。血液循环的目的是给机体组织带去氧气和营养物质，带走多余的二氧化碳和代谢废物。患者可以在医生的指导下吃丹参、阿胶等药物促进血液循环，除此之外，患者还要多运动锻炼，增强心肺功能。
改善下肢血液循环的药物有哪些
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
改善下肢血液循环的药物有很多。如果是下肢存在动脉的狭窄，主要应该用阿司匹林或者西洛他唑片等联合抗血小板治疗，应用他汀类药物来降脂、稳定斑块，甚至是逆转斑块，这样有助于下肢动脉血流的恢复。如果是下肢静脉循环不好，包括出现下肢静脉曲张或下肢静脉血栓，这时可以考虑应用弹力袜，以及应用草木犀流浸液片促进血液回流。如果已形成血栓，可以考虑应用华法林钠片或达比加群酯胶囊等药物来治疗血栓，恢复静脉血液畅通。
改善血液循环的药物有哪些
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
可以通过以下药物改善自身血液循环。一、可以通过注射氢溴酸东莨菪碱，具有缓解自身平滑肌痉挛的功效，还可以起到改善微循环的作用，此类药物还可以作用于抢救休克患者。二、还可以注射一些中成药物进行改善，比如复方丹参注射液，参穹葡萄糖注射液，以及血必净注射液，此类药物还具有抗感染的功效。三、还可以通过服用部分中成药物改善自身血液想循环，比如人参、西洋参、当归等药物。
生姜擦皮肤有什么好处
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
用生姜擦皮肤有杀菌及增加脸部血液循环的作用，可以局部祛痘消痘印，但是生姜擦在脸部会有副作用，对皮肤会有影响的，不要盲目擦抹。建议不要盲目的往脸上涂抹东西，很容易引起皮肤过敏。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科