问题分析:痛经是指月经前后和月经期出现下腹部疼痛,坠痛等,可以去医院的妇产科做彩超检查,排除子宫内膜异位症,腺肌症等原发病后,可以长期吃药物来调理,平时要多参加活动,提高自身免疫力,尽量避免吃冰的食物。