问题分析:可以选择使用抗炎镇痛的药物,有避孕需求也可以使用避孕药物,起到止痛作用。应该调整好心态,避免精神紧张,饮食上注意不要吃寒性较大的食物以及过酸过辣,刺激性较强的产品,多喝一些生姜红糖水,腹部热敷。