问题分析:宫寒可以艾灸三阴交穴、阴陵泉穴、神阙穴、关元穴、子宫穴、肾俞穴。每个穴位每天十五分钟。需要坚持几个月。另外宫寒的一个很重要的原因是跟生活习惯与饮食习惯有关系的。平时不要吃生冷的食物,经期不要用凉水洗手。