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做月子要吃什么

我生了一个特别可爱的宝宝，经了千辛万苦，我看着都特别的心疼，现在我已经在做月子了，我想要一些好吃的，请问坐月子要吃什么呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：坐月子期间要注意加强营养，注意休息，注意保暖，不要受凉了，但是不要忌辛辣刺激，生冷的硬的食物，同时要注意观察阴道流涕的情况，要注意阴部的清洁卫生，另外要注意保持良好的心态，这样才有利于身体的恢复。食物要松软、可口，易消化、吸收。过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此少吃油炸或坚硬带壳的食物。

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护肝要吃什么
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传染科北京大学第一医院三级甲等
肝脏的养护是一个长期过程，如果有养肝护肝的需求，平时应注意调节饮食结构，辅以养肝药物帮助调理：1.饮食：生活中富含维生素C的果蔬对于肝脏可起到较好的养护作用，常见为柚子、橙子、菠菜、白菜等；同时，适量食用瘦肉、鱼肉、黑米等，也可帮助养护肝脏，调节身体机能。2.药物：建议患者在医生指导下，根据个人情况选用合适的护肝药物。如葵花护肝片，该药物由柴胡、板蓝根、五味子等药材制成，具有疏肝理气，健脾消食的功效，还可促进肝细胞的修复，达到不错的护肝疗效。
怀孕要吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕后的饮食建议科学搭配，营养合理，不吃油炸和烟熏的东西。每一餐都应当含有适量的蔬菜，豆制品，瘦肉，少量水果和适量碳水化合物。在怀孕初期，孕妈可以多吃一些玉米，小米，燕麦等粗粮，如果孕吐反应比较厉害，早晨起床后吃一片全麦面包或者全麦饼干，能有效的缓解孕吐反应。但是怀孕初期不可以吃薏米这种粗粮，因为它性寒，有可能会导致滑胎。
血虚要吃什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
血虚的时候可以适当的口服些可以补气养血的药物，如果血虚比较严重，可以适当的喝一些汤药口服，效果会比较快一些。除了药物治疗外，饮食上也可以调理一下，适当多吃一些含铁高的食物、牛肉、菠菜等。
做月子不能吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妇女坐月子时，因为此时往往需要哺乳，而身体抵抗力较差，又有明显恶露流出，因此坐月子时应该吃得清淡、营养丰富。不可食辛辣刺激和生冷食品，有普通火锅，干锅，麻辣烫，冰淇淋和雪糕。而辛温燥燥的佐料是不能吃的，如如八角，茴香，花椒，辣椒等，如果食用后可能会使乳汁分泌少，甚至造成回奶。建议哺乳期饮食应当在医生指导下进行，保持清淡、营养，不要随意乱吃食物或滥用药物，都可能会对孩子造成影响。
做月子吃什么最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
坐月子吃以下几种最好。由于女性生完孩子，身体会变虚弱，需要通过食用补气养血和高蛋白质食物来促使元气恢复，以便产妇能快速恢复身体，还能促使胎儿健康生长发育，也可以多食用含维生素的胡萝卜，西红柿，香蕉等蔬菜和水果。建议产妇在坐月子期间一定要注重保暖，避免剧烈运动，注重休息，同时还需要避免性生活，保持室内空间空气清新。
做月子可以吃什么水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
做月子时女性可以吃以下水果：分娩会对身体造成很大的损害，在坐月子的时候，女性的身体还没有完全康复。女性在坐月子的时候不能吃太多的寒性水果，避免引起肠胃不适。在坐月子的时候可以多吃苹果、柚子、龙眼等，这些水果富含多种维生素和矿物质，对女性的身体有很大的帮助，可以促进女性的身体恢复。在坐月子的时候要多吃一些容易消化的、有营养的食物，这样有利于宝宝的排奶，也有利于胎儿的健康。
丁肝要吃什么补
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
丁型肝炎，除了需要及时选择专业的医院进行检查治疗外，还需要保持良好的心态积极配合治疗，日常生活中需要进食一些奶制品、水果等。还需要忌食辛辣刺激性食物，尤其忌烟酒，平时饮食以清淡为主。
肝炎饮食要吃什么
赵金秋副主任医师
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肝病的饮食应注意清淡，摄入适量的糖类和蛋白质，可以多吃一些蔬菜和水果，可以选择多种的食物，但是要注意不要食用油腻和辛辣的东西，不要食用过于辛辣的东西。另外要注意多吃一些含有丰富的维生素，比如：维生素、蛋白质、糖类等食物，最好不要吃油炸、烧烤等食物。自然的新鲜食品对身体都是很好的，所以乙肝病人要多食用一些自然的、健康的食品，平时要多吃多餐，避免过量进食。
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硒元素的补充。多吃蔬菜和水果。肝掌是指手掌大小鱼际以及手指掌面、基部，颜色出现粉红色或胭脂样斑点，可见许多扩张连成片的小动脉，用力挤压颜色会转为苍白，挤压力量松开之后恢复。
剖宫产做月子可以吃什么
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多吃动物性食品如鱼类，禽肉，也可以利用大豆类食品，蛋白质和含钙丰富的食品，如乳制品牛奶，酸奶，奶粉。多食含铁丰富的食物，如动物的肝脏，肉类，鱼类，油菜，菠菜，大豆等制品。对于动物性食品烹调的方法，以煮和煨为最好，多汤水。烹调蔬菜时注意尽量减少维生素的损失。
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