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人流后如何补身体

我在上个星期在医院做了人流手术，现在身体很虚弱，想问一下人流后该怎么补身体呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：女性人流后身体是比较虚弱的，需要注重营养的摄入，应多吃新鲜的蔬菜，水果，瘦肉，鸡蛋，牛奶和豆制品来补充优质蛋白质和纤维素，多喝汤，如鸡汤，鱼汤，排骨汤等，多吃含铁量多食物，如鸡肉，牛肉，羊肉，花生，核桃等来补血，以防发生贫血状况。但是在加强营养的同时要注意饮食以清淡为主，不食用生冷，辛辣刺激性食物。

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刚人流后吃什么补身体
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，做人流后会出现身体免疫力低、情绪不稳定、周身无力倦怠等情况。人流后饮食结构调整至关重要。建议在饮食上做到荤素搭配、科学配餐，每日摄入充足的蛋白质、碳水化合物和一定脂肪。如适量吃益母草乌鸡汤、鲫鱼豆腐汤、大枣、猪肝等食物。另外还应该注意保持大便通畅，注重心理调节，尽量减轻焦虑情绪，保持良好心态，积极配合治疗。
人流后吃燕窝补什么
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，燕窝富含丰富的维生素A和维生素，在流产之后可以适量食用，有利于身体的康复。燕窝中还富含大量的胶原蛋白，它具有促进肌肤再生、增加肌肤弹力、抗老化、消除色素沉着、改善肤色、改善肤色的个作用，而且燕窝中还富含的各种矿物质和维生素，能加快身体的新陈代谢，有助于清除淤积的血液，从而加快身体的康复。此外，人流后患者应该注意休息，避免辛辣刺激的食物有助于促进机体恢复。
人流后对身体有哪些伤害
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
人流后对身体有以下伤害。1、在人流的过程中，医生要用吸管或吸管来清洗宫内的胎儿和附件，要多次清洗，但这样很可能会伤害到子宫的基底膜。2、怀孕以后，由于孕激素会刺激乳房的小叶增生，从而促使乳房的导管生长，从而引起妊娠期间体内激素的急剧降低，这会对乳房造成伤害。3、人流后，体内的激素分泌会下降，免疫力下降，如果不注重个人的清洁，会导致妇科疾病的发生。日常生活中，患者应当注意保持良好的卫生习惯，勤洗澡、勤换洗衣物。
人流后如何恢复子宫
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，人流后可以通过以下方式恢复子宫：人流后可以通过服用益母草胶囊、五加生化胶囊、新生化片等药物来帮助子宫的修复。人流后要注意补充身体的免疫力。平时多喝鸡汤、鱼汤、肉汤等，同时要注意多摄入一些蛋白质，多摄入一些维生素和新鲜的蔬菜，这样可以增强身体的免疫力，促进子宫的修复。如果阴道出血，最好不要吃人参、红枣、阿胶等，否则会导致阴道出血增加。
人流后身体虚怎么调养
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
人流后要先躺一周，一周之后可以缓慢的运动，一个月之后不能出门，一个月之内不能有性生活，还需要尽量避免洗澡。平时要吃的是温润的、容易消化的、熟透的、有营养的鱼类、肉类、蛋类、牛奶类、豆制品等，补充体内的营养，也要尽量不要过度疲劳、着凉的情况，患者要保持外阴的清洁，养成良好的生活习惯，有利于身体恢复。
人流后身体有什么变化
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，人流后身体有什么变化，由于个别人体质不同，身体出现的变化也是不一样的。具体分析如下：大多数女人都不会觉得有任何不适，但也有少数人会有出虚汗、乏力、腰酸、小腹疼痛等情况。还有很少的患者会有两腿乏力、食欲减退、恶心等表现。患者要注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，这对增强体质，恢复精力大有益处。
堕胎后如何补身体
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
堕胎后可以多吃这高蛋白的食物，比如鸡、鸭、鱼、肉、蛋类等，和高铁高的食物，比如黑木耳、猪肝、猪腰、红枣、紫菜等，适当吃些瓜果蔬菜，多喝有营养的汤水，在烹饪时，要以清淡为主。
人流后吃中药调理身体好吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
人流后吃中药调理身体是比较好的。具体内容如下：做完人工流产后服用一些中药可以改善体质，可以通过服用一些补气养血的药物来进行治疗，这样不仅能祛除体内的阴寒，还能起到增强孕妇气血的作用。中药的不良反应相对来说要小一些，尤其是在做完手术以后，一定要在医师的指导下进行合理的治疗，避免影响身体健康，造成不适症状。
人流后如何促进子宫恢复
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
人流后促进子宫恢复的方法如下：1、加强子宫收缩要给予活血化瘀的药物，比如催产素或益母草等药物，可以去打针，也可以服药帮助子宫收缩；2、流产后可能还会造成感染，因为宫口扩张特别容易感染，还需要用些药物减少感染发生或用抗生素治疗已经存在的感染；3、减少性生活，在流产手术后1个月内要避免性生活，可以减少子宫的兴奋。
人流后如何用药
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
人工流产以后确实会对女性的身体有一定的损伤，但是只要做好保养，没有宫腔残留和感染以及其他炎症的话是不需要吃药的。人流后应注意增加蛋白质、维生素及铁钙元素的摄取，多吃瘦肉类、蛋类、奶类、豆制品类，多吃新鲜蔬菜和水果等，忌食辛辣刺激性食物。
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