子宫脱垂如何食疗

一般情况下，老年子宫脱垂的治疗方法具体如下：老年人子宫脱垂，可能是身体虚弱，营养不良引起的，再加上中气下陷，中气不足，这些都能成为病因。对于子宫脱垂病情较重、年龄偏大、不适宜较大手术者，可以选择阴道半封闭术或阴道全封闭术。如果不是很严重的患者，通常无需进行特殊治疗。在日常生活中，患者需要注意休息，同时也可以积极锻炼身体，养成规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，乐观对待生活。

为了预防子宫脱垂，在产褥早期产妇应当做简单的康复体操，加强产后锻炼，并逐日增加运动量，以促进盆底组织早日康复。要做好月经期、孕期、产褥期和哺乳期的劳动保护。产后至少要有42天的休息时间，不可过早地参加体力劳动。避免参加过重的体力劳动。尽量避免蹲着干活。当然，产后也不能总是躺着不动，适当下地活动或做产后体操是颇有好处的。

老年子宫脱垂可进行药物保守治疗，也可以进行手术治疗。1.保守治疗：是针对子宫脱垂的主要治疗方法，适用于有生育需求、不能或不愿意接受手术治疗的重度脱垂患者。可以进行盆底肌肉锻炼，以及雌激素制剂等对老年人绝经后雌激素水平不足引起的阴道粘膜萎缩患者进行补充治疗。2.手术治疗：老年患者通常无生育需求，当子宫脱垂超出处女膜且存在不适的框框，可考虑进行手术治疗。若使用手术疗法，要注意预防术后出血感染等并发症。术后避免重体力劳动，不要久站、久蹲。

气虚下陷型子宫脱垂食疗方法有以下两种，具体分析如下：1.金樱子粥：如果是因为肾虚不固导致的子宫脱垂，可以通过金樱子粥等食疗方法来缓解。红枣去核，将金樱子放入平底锅内，加水煎煮，然后加入大米和红枣煮粥，病人每日服用一次，可起到补肾固脱的作用，对治疗子宫脱垂有很好的效果。2.黄芪甲鱼汤：黄芪甲鱼汤：准备黄芪、龟鱼、杜仲、枳壳、葱花、生姜等，将龟甲去内脏，清洗干净，切成小块，用布包住伤口，再放入锅中，用水煮至乌龟熟透，去掉药包，放入葱、姜、盐、料酒、味精等调料。

在于平时的保养，女性在产后一定要做好护理工作，一定要保持足够的卧床休息时间，不要过早的下床或者从事重体力的劳动，产后要使用束缚带。时不要长时间的站立或者蹲踞，这是会诱发子宫脱垂的出现的，平时要多吃水果和蔬菜，保持大小便的通畅。日常的生活之中要多喝水，多吃一些优质蛋白类的食物，增强免疫力和体质。

产后可进行盆底肌修复预防子宫脱垂。支持子宫的韧带松弛、弹性下降，从而导致子宫位置下移，形成子宫脱垂，多数是生产过程中韧带过度牵拉、牵扯导致。产后可进行盆底肌修复预防或缓解。建议生活中不要向下用力给腹部施压，若有便秘可能导致子宫脱垂，建议根据医生指导口服药物缓解便秘。不要长期咳嗽、提重物等，避免导致子宫脱垂。生活中注意保养，注意保暖，避免受凉可预防子宫脱垂。

子宫脱垂可以做韧带复位术，一般做了效果还是比较理想的。平时注意休息，避免过分劳累。积极做点腹肌和阴道肌肉的锻炼。应该及时到妇科检查治疗，平时应该养成一个良好的生活习惯。

子宫脱垂属于中医的一种叫作阴挺的疾病，中医的治疗方法是辨证论治，针对个体的情况和不同的情况进行不同的用药。除了药物外，还可以配合一些其他的疗法，如：针灸，中医熏蒸等。在日常生活中要多做一些运动，比如多做一些增强腹压的运动，比如久站、下蹲、憋气等。在日常生活中多进行提肛锻炼，可以增强骨盆肌肉的功能。

中医治疗原则是补气提升，温阳益肾，益气固脱。治法上应按虚者补之，陷者举之，脱者固之的原则，临床上根据辨证，以补中益气，升阳举陷，补肾固脱为主，即气虚者着重益气升提，肾虚者着重补肾固涩，虚中挟湿热者，先清湿热以治其标，继用升提固涩以治其本。

轻度的子宫脱垂，没有不是很大的，可以使用子宫托，或者中药针灸对症治疗的。重度子宫脱垂考虑手术治疗的，药物治疗效果欠佳的，手术有曼氏手术等。依据情况选择手术方式。