问题分析:考虑是月经期吃了冰冷辛辣的食物引起的,月经期小腹部受凉也会引起,月经期饮食上多注意,也需要注意不要让小腹部着急。不然月经会受到影响,痛经也会加重。月经期间有血块是正常的,只要月经按月来,持续时间在七天以内,总的血量是正常的,没有伴随不舒服,就是完全正常的现象。