问题分析:痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高,引起子宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多:如过食生冷刺激性食物,还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症,红糖性温。有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用。痛经是完全可以治好的。生活要有规律,保证充足睡眠。不用凉水洗头,洗脚。