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月经前综合症该怎么办

月经前几天,心情会很焦虑和烦躁,很容易哭。还会有腹胀、不适和乳房疼痛。它严重影响了我的正常生活和学习。我该怎么处理经前综合症?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:一般月经来潮前雌孕激素达到高峰,很容易引起腰酸腹坠,乳房胀痛,心情不好的情况,主要是激素水平太高导致的。建议,一般这样的心情随着月经来潮就没事了,平时注意好的生活习惯,减少一切刺激性因素,你可以用暖袋热敷小腹部效果是非常好的。

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