问题分析:肚子疼时要注意保暖,可以喝点红糖水试试,也要多喝些温开水,减轻肚子的疼痛,注意休息好,平时没来月经的时候可以适当的锻炼身体,加强身体各方面的素质,在饮食上适当多食一些温热食物,少食寒性食物,如果疼痛厉害要及时就医。