问题分析:首先需要去医院做一个超声检查,看一下宫腔内是否有完全流干净,避免发生残留,通常流产之后需要休息2~3周的时间,这期间注意增强体质,多吃一些高蛋白高维生素,富含氨基酸的食物,而且可以同时多吃一些补气血的食物,避免着凉,保持情绪稳定。