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如何缓解痛经小妙招

每次月经来的时候总是会有很严重的痛经情况出现，十分严重的影响到了日常的生活所以想知道有什么办法？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：一旦出现有痛经急性发作时，可以选择口服镇痛药来缓解病情，大多数的可以取得比较好的治疗效果。在日常生活中需要注意，尽量避免吃过凉、过寒的食物，尤其是在月经期间，尽量多吃温热、容易消化的食物，喝姜红糖水，具有良好的驱寒保暖作用，有效的缓解宫寒引起痛经的，还需要注意精神情绪方面的调整，保持愉悦的心情，避免情绪过度紧张、焦虑，避免过大的心理压力，对痛经的发作也可以起到良好的缓解作用。

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缓解痛经的药有哪些
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，缓解痛经有以下药：缓解痛经有布洛芬、酮洛芬、萘普生、甲氯芬那酸、双氯芬酸等药，可以通过降低子宫平滑肌的收缩来抑制前列腺激素的分泌，所以可以起到治疗女性痛经的作用。女性有怀孕需求，可以服用口服避孕药。另外就是田七痛经丸之类的中成药。女性的痛经可以通过中药进行治疗，比如寒凝血瘀汤、桃红四物汤等。
缓解痛经有哪些穴位
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，缓解痛经有八寥穴、关元穴、三阴交、神阙穴等穴位，具体内容如下：女性出现痛经是一种常见的妇科症状，由于受到体内激素的影响，女性在来例假的时候会出现腰酸、腹部坠胀疼痛等情况，可以通过刺激八寥穴、关元穴、三阴交、神阙穴、太冲穴、足三里、照海穴、肾俞等穴位来缓解不适症状。此外，如果女性在月经期间存在痛经的情况，女性要做好保暖工作，不要受寒，还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊等药来止痛。
学生如何缓解痛经
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
学生可以通过以下方式缓解痛经，具体分析如下：由于女性自身的前列腺素增加，从而导致女性出现痛经症状。如果是频繁的痛经，可以在来例假的两天内口服布洛芬，这样可以起到抑制或减轻痛经的作用。如果腹部保暖不够，容易着凉，要做好腹部的保暖工作，可以用温暖的热水袋或暖宝宝贴在小腹上，也可以用暖宫贴贴在小腹上，让子宫保持温暖，有助于经血排出，缓解疼痛。
月经期间怎样缓解痛经
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间一般可以通过以下方式来缓解痛经：1.可以通过暖水袋、温热贴来进行腹部的保温，可以起到温热的作用。2.针灸、艾灸可以起到温经活络、化瘀止疼的作用，可以选择合谷、三阴交等穴位进行针灸治疗。3.经期要多休息，不要过于劳累，可以减轻身体的疲惫，让身体得到充分的放松。4.疼痛剧烈时可以服用布洛芬、元胡止痛片等止痛片。
大姨妈来了怎么缓解痛经
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
大姨妈来了可以通过以下方法缓解痛经，具体如下：女性患者首先，一定不要吃冰冷，辛辣等食物。需要多喝一些温热的米粥类食物，还可以多喝一些红糖水。不仅可以温中健脾，还可以暖宫散寒止痛。另外，还可以在经期贴一贴足贴，适度的泡一泡脚。如果治疗一段时间没有明显的效果，还需要及时到医院进行检查，明确病因进行针对治疗，不要拖延病情。
泡脚能缓解痛经吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
泡脚能缓解痛经，但是泡脚一般说来对于痛经缓解效果不会特别明显。痛经通常是体内前列腺素分泌增加，或者是子宫后位，导致月经血排出不通畅，甚至是子宫内膜异位症导致的，这些问题在泡脚的时候不能够直接解决，所以对于痛经，单纯泡脚没有明显的缓解作用。泡脚的主要作用是促进全身的血液循环，而且还缓解疲劳，使心情愉悦。
如何缓解痛经
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
缓解痛经可以用红糖姜茶可以口服，也可以用热水袋敷腹部缓解痛经。痛经的原因很多，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫腺肌瘤等。到医院妇产科就诊，做一个子宫附件的B超或彩超检查，排除器质性病变后，可以中医调理一下。平时注意保暖，不要经常吃那些生冷的食物。
痛经就是宫寒吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
宫寒会引发痛经，但并不是所有的痛经都是因为宫寒所致，因此痛经不是宫寒。宫寒通常指的是肾阳不足导致的虚寒，久病、房事过度、身体受寒等因素都有可能会导致宫寒，宫寒患者一般会出现小腹冷痛、畏寒肢冷、月经异常、等症状，而患者痛经还可能是月经期前列腺素分泌增多，刺激子宫强烈收缩，导致痛经；腹部受凉导致痛经；长期有精神紧张、焦虑、抑郁等不良情况也有可能会导致痛经。患者可以医嘱使用布洛芬缓释胶囊、田七痛经胶囊、痛经宝颗粒片等药物来缓解痛经的情况。
痛经可以泡脚吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
痛经是可以泡脚的。痛经疼痛发作时可对症处理，月经期可以泡脚的，对痛经有一定的缓解作用。女性痛经一般是由于宫寒引起的，泡脚可以取暖，所以是可以缓解痛经的。但是痛经那么严重的情况下，应该及时就医，虽说痛经是很常见的，但是痛经是不能忽视。建议还是去妇科检查一下。
痛经怎么调理
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
宫寒引发的痛经，可以选择热敷促进血液循环，令痛经的病症缓解。身体虚弱引发的痛经，可以直接煮点生姜红糖水来喝，不仅可以帮助补充能量，而且还能够补气血，平日里可以去增加运动量改善体质，平时少吹冷气，忌喝冷饮，吃点甜食，可以帮助污血代谢，充分休息，不要太情绪化，忌盆浴。
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