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经期期间可以泡脚吗

我最近特别喜欢养生，特别爱泡脚，听说泡脚有活血的作用，还会是我的精神更好，但是我担心经期期间不可以泡脚，会影响我的身体健康，所以想请问一下经期期间可以泡脚吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：经期是可以泡脚的，但是尽量要用热水泡，千万不要用冷水泡。因为经期身体抵抗力下降，容易受凉，这时候用热水泡脚可以处进局部血液循环，增强自身抗病能力，但也要注意用热水泡脚不要泡的时间太长，泡的太长反而会适得其反。泡后还要紧用干毛巾把脚擦干，避免着凉。

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经期可以艾草泡脚吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，经期不可以艾草泡脚。具体情况分析如下：艾叶具有温经散寒，暖宫的功效，可以帮助女人们疏通脉络，促进气血的流通，加速新陈代谢，达到净化的效果。月经期间要用艾草水泡足，要看个人的情况，如果是因为宫寒，月经不顺畅，月经量多，或者是腹痛，可以用艾草来泡脚。女性来例数多，不宜用艾草来泡脚，因其具有活血作用，可使经血增多，从而导致经期持续不断。
经期可以用红花泡脚吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，如果女性经血排出不畅，经期可以用红花泡脚，但如果女性月经量较多，则应避免在经期用红花泡脚，具体内容如下：红花的作用是活血化瘀、舒筋通络，如果女性在经期出现了排出不畅的情况，并且经血颜色暗沉、带血块，女性可以用少量的红花来泡脚，起到活血化瘀的作用。但是，如果女性月经量较多，则最好不要用红花来泡脚，以免导致月经量增加、月经期延长，这将会影响女性的身体健康。
经期可以用生姜泡脚吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常情况下，月经期的女性可以用生姜泡脚。具体情况分析如下：生姜有驱寒去湿的作用，月经期的女性可以用生姜熬水来泡脚，能缓解手脚冰凉的症状，对于月经期行经不畅以及行经腹痛，月经量少，都有很好的调理作用，因此月经期的女性可以用生姜泡脚。建议女性在月经期间要注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
经期能生姜泡脚吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，经期能生姜泡脚。生姜泡脚可以疏通经脉，促进局部血液循环，对女人有益无害，可以在经期用姜水泡脚，可以缓解经期的痛经和宫寒。但是对于经血过多，或者是热型体质的人是不适用的。在来例假的时候要多休息，避免过度疲劳，避免食用辛辣刺激性的食物，避免生冷寒凉的食物，要注意保暖，避免感冒，同时要保持良好的心态。
月经期间泡脚可以吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间泡脚是可以的，具体分析如下：在来月经的第一天和第二天来月经量少的时候，可以用温水泡脚，避免水过凉。如果是冷水，容易引起痛经。月经来潮的第二、三天最好不要去泡脚，因为月经量多。由于泡脚具有活血的功效，所以在月经量很多的时候要进行泡脚，这样会增加出血量，从而引起头晕、疲劳等不适。月经期间还要注意饮食清淡有营养。
月经期可以艾草泡脚吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，月经期可不可以用艾草泡脚，需要具体判断，因为艾草有活血化瘀的作用，如果在月经期用艾草泡脚的话，可能会增加月经量，延长月经时间。经期用艾叶泡脚并不适用于每一位女性，如果经血量偏多不建议用艾叶泡脚，以免导致经血量增加。由于月经期间会排出经血，平时气血不足、寒湿阻滞者，可能会出现血行不畅，导致经期腹痛、腰痛等症状。在月经期使用艾叶泡脚，能够起到行气活血、祛湿止痛等作用，缓解痛经等不适。
经期可以泡脚吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
经期可以泡脚的。泡脚时要适当延长时间，而且水温一直要保持在一个温度，保证水温一直是一个温度，不会变凉，可以让身体一直保持在一个温度，这样有助于身体的血液流通更好。在月经周期内请不要随便自行加中药泡脚，不然会适得其反。
经期可以泡脚吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经期间可以浸泡脚。不能洗澡，但可以浸泡脚。用热水浸泡双脚可以缓解月经期间的疲劳、腹痛和腰酸。用热水浸泡双脚后，这种不适可以缓解。月经期间，不能性生活，不能做剧烈运动，也不能保暖。因为此时免疫力相对较低，炎症很容易发生。
经期可以用艾叶泡脚吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
经期是可以用艾叶泡脚的，艾叶泡脚可以起到疏通经络、活血化瘀的作用，常用来治疗脘腹冷痛、手脚发凉、经寒不调、宫寒不孕等症。而艾叶本身是辛热的药物，有一定的温经通络作用，所以一般可以治疗因寒导致的痛经。需要用药的话，要注意需要避开出血量较大的那几天，以免引起月经量多和经期延长，月经过后可以继续用，注意艾叶泡脚后要注意保暖。
月经期间可不可以泡脚
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经期间是可以泡脚的，泡脚能够增强身体的血液流通，如果是气滞血瘀型的患者，在来月经的时候通常会出现很多小血块，通过泡脚能够促进人体的血液循环，从而能够缓解血块的现象，能够使经期女性的血液通畅。泡脚能够有效的缓解女性受寒所引起的痛经，可以提升人体的温度，能够起到驱寒的效果，所以月经期间是可以泡脚的。
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