问题分析:女性子宫内膜在月经期间分泌更多前列腺素,不孕女性宫颈狭窄,月经血流出不畅,更容易引起痛经。腰部和腹部要保暖,以免感冒。不要吃生冷辛辣刺激的食物。月经期间可以在腹部敷热敷。如果疼痛无法忍受,可以适当服用止痛药物来缓解疼痛。此外,喝点热红糖姜水也会收到好的效果。