问题分析:月经不调的主要病因有很多,比如饮食不规律,内分泌失调,妇科炎症,休息不好,吃了许多冰物垃圾食品,月经不调引发的原因其实是挺多的,一般月经不调主要考虑饮食减少,休息不好,压力太高,受寒等方面原因引起的,然后规律作息和饮食,不要压力大,注意保暖。