锻炼让子宫肌瘤变小吗

一般情况下，如妇女运动前查彩超时，查出患有子宫肌瘤，运动后子宫肌瘤就自然消失了，此时就要考虑到是因为运动前查彩超，所见并非子宫肌瘤而是生理性囊肿了，因此运动后生理性囊肿也就自然消除。如果女性不知道自己是否患有子宫肌瘤，也可以通过彩超来判断，当患者出现了肌瘤时，建议先去医院进行检查，然后再到医院做进一步的检查，这样就能保证医生能够准确地诊断出患者的情况。需要注意的是，无论进行何种运动，对于子宫肌瘤的治疗均无影响，也不可能使其消失。

通常来说，药包热敷子宫肌瘤不会变小。子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，是女性最常见的良性肿瘤。常见于30~50岁妇女，20岁以下少见。很多患者无自觉症状，多通过体检发现，部分患者可能出现月经异常、腹部肿块、白带增多、下腹坠胀等表现，其治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗，如果只使用药包热敷，可能只可以缓解下腹坠胀的症状，而子宫肌瘤不会变小。

一般来说，子宫肌瘤吃桂枝茯苓胶囊、米非司酮片等药能变小。具体分析如下：子宫肌瘤是指生长在子宫部位的肿瘤，即由平滑肌和结缔组织组成的良性肿瘤。如果子宫肌瘤较小，没有明显的不适情况，患者可以遵医嘱吃桂枝茯苓胶囊、米非司酮片等药进行治疗。如果子宫肌瘤较小，最好采用手术治疗。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。

不可以使子宫肌瘤变小得。如果子宫肌瘤比较小可以考虑不治疗，让自行恢复，如果子宫肌瘤大于五公分，而且影响到了月经，还有痛腹痛的感觉，可以考虑手术摘除，治疗期间建议注意个人卫生，药物保守治疗肌瘤时间久效果不好，选择手术治疗。

花生是生活中常见的食物，营养价值很高。花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够补充人体所需的营养物质，平时多吃点花生可以益气补血。花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，对肌瘤有很强的缓解作用。患有子宫肌瘤的女人不妨平时多吃点，肌瘤或能慢慢变小。

锻炼不会消除子宫肌瘤，需要配合其他治疗。子宫肌瘤属于占位性病变，如果想要有效的消除子宫肌瘤，就要注意从多方面来进行调理，首先可以增强人体的免疫能力、多锻炼身体，例如可进行跑步、跳绳等运动，也可以酌情的从饮食方面进行改善，广泛的摄取营养有利于身体免疫能力的恢复，有利于子宫肌瘤的消除。锻炼身体也能够消耗子宫肌瘤局部组织的一些营养，也能够起到缩小瘤体的作用。但是这些保守的方法仅适合体积比较小的子宫肌瘤，能使两厘米以下的子宫肌瘤消除，如果子宫肌瘤超过5厘米，只能采取手术将其切除。

一般来说，子宫肌瘤消失可以通过手术。子宫肌瘤是比较常见的妇科良性肿瘤，一般不会自己消失的，需要通过手术来治疗，通常服用药物的效果有限，患者停用以后可能会继续增大。如果患者肌瘤体积大于5.0cm以上或者是多发的，还伴有月经量增多、月经期延长、贫血等症状，可以患者通过手术治疗，主要包括肌瘤剔除、消融、切除子宫等，建议根据患者实际情况来判断。

是可以考虑药物保守治疗的，但治疗的效果是不同的，但是大多是建议进行手术治疗，平时要保持心情舒畅。多吃些芝麻瓜子等干果类的食物。少吃刺激性的食物。避免暴饮暴食。也可以口服药物进行治疗。

子宫肌瘤变小了，这是比较好的事情，因为子宫肌瘤增大明显，就可能会直接影响子宫的正常收缩，同时还可能会导致子宫体积增大，从而引起月经经期延长、月经量过多等症状。因此子宫变肌瘤变小以后，通常对月经的影响就比较小，一般不需要进行手术治疗，而是继续随访复查彩超即可。同时尽量不要吃豆制品，以免食用以后由于植物激素的刺激，导致子宫肌瘤变大的情况。

导致子宫肌瘤的病因有很多，即便服用药物使子宫肌瘤减小，当患者身体的免疫力低下，或者是身体的雌激素出现异常以后，可能会出现子宫肌瘤再次生长，因此，为了安全起见，要注意多锻炼身体增强体质，只有体质强壮以后才有助于减少这种疾病的复发，也要注意定期去医院做复查，根据B超的结果来选择药物进行治疗，有效控制子宫肌瘤的生长。