问题分析:不排卵要在平时中制定合理的饮食,通过饮食改变人体酸碱度,创造一个适宜于精卵结合的环境,可吃一些酸性食品或富含钙、镁的食品,如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。