问题分析:月经推迟4天,首先需要用早孕试纸测试排除怀孕。在月经推迟一星期以后再测一次。排除怀孕后,需要去医院检查彩超,明确是否有盆腔炎。化验阴道分泌物,明确是否有阴道炎。平时注意个人卫生,少吃辛辣生冷刺激的食物。