38岁停经怎么调理

这个时候，主要注意多补充点维生素和钙，同时注意要养成良好的作息习惯，因为绝经之后，卵巢激素水平下降，雌激素水平降低，钙流失会加快，发生心血管疾病的几率会增加。绝经之后有明显的更年期症状，盗汗，心慌，失眠，烦躁，必须要使用药物调理。

大多数女性判断自己是否怀孕都是通过月经的周期判断的，比如月经周期正常的女性如果有一个月月经没有正常到来，并且没有采取避孕措施的话，很有可能就是怀孕。刚怀孕停经前的征兆，乳房变得敏感，疲劳，尿频，呕吐胸口发闷，头晕，贪吃或厌食，对气味敏感，胃痛或便秘，情绪化和易怒，体温较高，腰腹部疼痛。

停经十天以上有可能是怀孕，可以去医院检查，如果怀孕，早早孕试纸测试会显示两条线的，就表示怀孕啦，注意休息不熬夜，饮食上要加强营养不吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。

一般来讲，女性正常的停经是无需调理的，合理饮食、养成良好生活习惯即可，但如果绝经后出现了不适症状，则需用药来改善。闭经是女性的正常生理反应，若没有出现其他不适症状，一般无需调理。但若出现了潮热汗出、失眠多梦、头晕耳鸣等异常症状，则建议通过药物结合日常生活来综合改善。女性绝经期由于卵巢功能衰退，雌激素、孕激素分泌减弱，会对机体造成一定影响，在中医理论当中，出现这些情况与肝肾阴虚有着密切关系。因此，若有明显的不适感，可通过调理肝肾来改善，如同仁堂坤宝丸这类中成药，可针对肝肾阴虚所致的潮热汗出、头晕耳鸣、失眠多梦等绝经前后症状，帮助女性提高生活质量。

如果超过四十岁，出现停经，那可能就是绝经了，如果还是想来月经，可以用雌孕激素序贯治疗，常用的药物有补佳乐和黄体酮这两种药物，是可以按照来月经的第五天开始吃。吃了以后是可以正常来月经的，一直吃到吃完以后也不来月经的，说明子宫内膜的敏感性已经很差也就是说用药也是很难来月经的，那就不要吃了。可以应用激素替代治疗。

正常的更年期是45~55岁，如果停经4个月应该到医院做个B超和化验激素6项，看看是否是卵巢衰竭的症状。如果是宫内膜厚的话，也有可能是内分泌紊乱导致的。平时要注意保持良好的心态，加强体育锻炼。

通常情况下，50岁停经是正常的。具体分析如下：正常患者一般是在47-55之间就会出现停经，所以50岁停经是正常的。虽然营养状况改善了，初潮年龄都提前了，但是停经的时间并没有往后拖，大多数患者50岁左右就闭经了。患者绝经标志着卵巢的分泌功能下降，一般患者会出现低雌激素的症状，比如潮汗、心情烦躁、睡眠欠佳、记忆力下降等，逐渐的还会出现阴道干涩的感觉，慢慢的适应以后，基本上没有不舒服的感觉。

查明原因后在对症用药治疗才可以起到对症治疗的效果的，没有查明原因前不要盲目治疗，平时生活上要尽量有规律，防止受寒，多吃含有铁和滋补性的食物，尤其是富含雌激素的食物，如蜂王浆，豆浆等，还要注意心理调节，保持愉快的心情对妇女来说是很重要的。

生气是其中一种比较常见导致闭经的原因，这个时候一定要及时的进行相关的治疗，远离闭经的伤害。在众多的治疗方法中食疗治疗就是一种比较常见的治疗闭经的方法。桃仁牛血汤，木耳胡桃糖，乌豆双红汤等对治疗闭经都很有效。

女性大多是在45-55岁停经，绝经大多和雌激素分泌过低有关，绝经以后可能会出现一系列的不适反应女性在绝经后可以适当的补充雌激素，或是可以在医生指导下服用一些药物进行治疗。