问题分析:静养。月经周期的调节最重要的是受体内激素水平的影响,如果有月经不调的症状,化验激素六项,然后再进行调理。平时经期注意休息,调节好情绪,注意保暖,忌食生冷辛辣,喝红糖姜水,加强饮食及锻炼增强身体素质。经期要保持精神愉快,避免精神刺激和,情绪波动。