问题分析:坐月子不可以吃冰冷寒凉的食物。冰冷寒凉的食物易影响身体的气血运行,容易引起身体酸痛。不能饮用刺激性饮料。浓茶、咖啡、酒精等会影响睡眠及肠胃功能。不能吃食辛辣刺激性以及煎炸油腻食物:辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化。