问题分析:看看有无经行头痛的情况的,有无痛经的情况的,有无睡眠不佳及压力过大的情况的,有无长期低头颈椎病的情况的,有无其他不适的症状的,需要注意具体的情况考虑的注意休息减少低头放松压力看看怎么样的,不缓解的话考虑中药调理的。