问题分析:月经延期5天属于正常的现象,痛经常见的原因是宫寒,内分泌失调,或者是子宫内膜前列腺素分泌增多引起的,导致子宫内膜平滑肌收缩,口服活血止痛的药物进行对症治疗,注意不要受凉和熬夜。注意保暖,多喝热水。平常是需要保持外阴的清洁,少吃些辛辣刺激性的食物。