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多囊卵巢做什么运动有帮助

我去做了B超，结果显示我有早期多卵巢症状，说让我增加点运动，想问下可以做什么运动？需要注意什么吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：目前的情况考虑是多囊卵巢综合症，多囊多数会出现闭经，肥胖，多毛，对怀孕是有影响的，平时要注意休息，合理膳食，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物。少吃含淀粉类的食物要控制体重，适当的减肥，可以适当的增加体育锻炼，如散步，慢跑。

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多囊卵巢自然怀孕
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
轻微的多囊卵巢或者偶尔排卵的情况下有了性生活，是能够自然怀孕的。多囊卵巢是女性常见的妇科内分泌疾病，其中一个很重要的影响会引起排卵障碍，所以多囊卵巢是常见的引起不孕的因素。但是并不意味着多囊卵巢无法自然怀孕，多囊卵巢只是提示女性受孕的概率比较低。多囊卵巢自然怀孕一定要与多囊卵巢所引起的月经推迟相鉴别，避免造成怀孕的漏诊。多囊卵巢怀孕以后一定要注意早期观察，定期孕检，观察胎儿的生长发育情况，避免发生早孕流产。
测多囊卵巢做什么检查
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
多囊卵巢还需要在下次月经的第二到第四天化验激素六项。如果婚后长时间的不怀孕的话可以去医院检查一下性激素和做B超检查，就可以明确是否有多囊卵巢的可能，如果是有异常的情况下的话，到时候是要及时的吃药物调理，才是可以促进排卵的。不怀孕的原因有很多，还需要检查一下输卵管和排卵是否正常，男性也检查一下精液常规是否有异常情况。
地区孕酮对治疗多囊卵巢综合症有帮助吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
对于一定要重视，多囊卵巢是由于丘脑下部-垂体-卵巢轴功能失调，破坏了相互之间的依赖与调节，因而卵巢长期不能排卵，所以不能怀孕，这是一个终身性的疾病，但如果能得到有效的治疗后，那对生育和生活都是不影响的。
多囊卵巢多运动可以治好吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
多囊卵巢多运动是可以医治的，但是单纯的通过这个方法不会完全医治的，可以适当多运动，多囊卵巢是一种妇科内分泌疾病，跟肥胖，压力大，休息不好，内分泌紊乱等方面有关，有性激素水平异常，排卵障碍，月经紊乱等症状表现，也可以去医院用药物医治，然后规律作息和饮食。
多囊卵巢可以剧烈运动吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
应该积极进行锻炼，减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重，这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。在腹腔镜下，手术穿刺卵泡，使雄激素水平下降，从而达到治疗目的。但有部分也会复发，这需要定期到医院进行检查。
多囊卵巢需要怎么做
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以先做B超检查一下，来月经2~4天，去医院抽空腹血查性激素6项。如果雄性激素比较高，结合B超检查，就可以确诊是多囊卵巢综合症。平时应该避免劳累，遵医嘱积极调理身体较好的，加强营养。
多囊卵巢运动备孕可以吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
多囊卵巢通过运动有助于备孕。多囊卵巢综合症的女性朋友会因为排卵障碍导致不孕，多囊卵巢综合症病人在备孕时检测卵泡非常重要，较好选择B超监控排卵，采用阴道B超检测，是目前最为准确的排卵方法，能够预知排卵日期提升受孕时机。
多囊卵巢怎么保养
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
多囊卵巢期间女性要避免久坐和熬夜，保持良好的精神情绪，少吃刺激性食物，少吃甜食、高油脂食物，不要乱补富含雌激素的保健品或药品，多吃豆制品，多吃富含膳食纤维的食物，多吃富含维生素C、维生素E、叶酸的食物。
多囊卵巢怎么运动
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
多囊卵巢适合做快走的运动，间歇性的运动能够给身体带来更多锻炼和刺激，在快走的同时不妨加上一些间歇性慢跑动作，这样对于减脂肪有很大的作用，还能够在运动之后让代谢增快，让身体内的脂肪更快的消耗，不过一定要注意进行间歇性的运动强度不可以太大。
多囊卵巢综合征怎么检查
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
多囊卵巢综合征的检查方法主要有彩超看卵巢的大小形态，以及验血，看LH和FSH的比值等。如果现在月经没来，先做个B超，明确子宫内膜的厚度和卵巢的情况。等月经来的第三天，抽血检查激素六项，分析检查结果，再进行对症调理。
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