性别:女
年龄:75
问题分析:脑血管硬化是动脉硬化的一种,因其易引起中风而具有很大的危险性,必须尽早采取措施阻止其进一步发展。 脑血管硬化的主要原因是高血脂及体内自由基过多氧化反应过度。因此对付它,就要双管齐下: 一、控制血脂 多吃蔬菜和水果; 喝茶尤其是红茶和绿茶; 少吃动物脂肪; 服用深海鲑鱼油。 二、抗氧化 补充维生素C; 补充维生素E;
问题分析:不要吃些高脂肪的食物。特别是猪肉皮,吃的清淡点,一天一汤匙米醋可以软化血管