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吃什么食物会缓解子宫松弛

我生过两个孩子了,都是顺产生的,现在感觉子宫特别松弛。这种情况吃什么食物会缓解?
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曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:可以吃坚果类食物有松子、开心果、花生等,这些食物含有优质的蛋白质、矿物质、维生素E等,也可以吃谷类食物有小米、玉米、小麦、大麦、黑豆、黑芝麻等,这些谷类食物营养价值都比较高,且含有维生素E,可以提高细胞的活力。

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通常情况下,子宫松弛的人吃补中益气丸来进行保养。具体情况分析如下:子宫是一种肌性器官,不会因为子宫的松弛而导致子宫体的松弛。所以出现子宫韧带松弛的情况,一般是因为顺产后没有做好护理,或是因为顺产的原因。如果是轻微的子宫下垂,可以口服补中益气丸。补中益气丸能起到补益中气的作用,缓解韧带的松弛,防止子宫下垂的情况。如果是严重的子宫脱垂,需要做手术。
产后子宫松弛吃什么好
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在注意合理饮食的同时可多食,鲤鱼:可促进子宫收缩,帮助去余血。还有利尿消肿,催乳的作用,可用于产妇产后浮肿。一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物,帮助组织修复。
吃什么可以缓解子宫松弛
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饮食方面可以吃些如核桃、香蕉、苹果等,既可以滋阴又起到紧阴的效果,平时也可以多补充些维生素C和E。女人松弛可以通过运动锻炼,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。
子宫松弛不宜吃什么食物
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不宜吃辛辣刺激性食物。很多女性平时都喜欢辛辣刺激的食物,所以在每日的饮食上总是少不了辣椒,但是过多的辛辣食物容易刺激女性的中枢神经,并扰乱女性的内分泌系统,所以不宜食用。
子宫松弛吃什么好得快
曲中玉副主任医师
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一些富含与维生素的食物是必不可少的,可帮助女性大大的减少患有子宫肌瘤以及卵巢癌的机率。可以选择使用温性的水果,如苹果、香蕉、樱桃、葡萄等。还有坚果类食物:坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,还可以吃常见高钙食物有牛奶、虾皮、海带、豆腐、鸡蛋等。
子宫松弛吃什么缓解
曲中玉副主任医师
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子宫松弛需要多吃含优质蛋白的食物、富含维生素的食物和富含矿物质元素的食物。如瘦肉、西红柿、排骨等。配合休息、禁止性生活、加强孕期保健等辅助治疗,以提高或巩固疗效。
子宫松弛吃什么缓解疼痛
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子宫松弛可以服用非甾体类药物止痛缓解症状,子宫颈松弛是宫颈发育不全或宫颈裂伤导致的宫颈机能不全,是晚期反复自然流产和反复早产的主要原因。可以根据病人的具体情况进行对症治疗。
子宫松弛吃什么食疗
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多吃胡萝卜,黑豆,红豆,鲍鱼,豆芽,豆腐等,还有可以服用维生素C和维生素E,增加富含叶酸的食物,喝些红糖水,平时可以做收肛提气方法能很好地锻练盆腔肌肉,有助于恢复子宫的松弛。
子宫松弛吃什么食物补得快
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子宫松弛吃乌鸡,每个月吃一只乌鸡,在经期前七天吃。除此之外常吃大枣,坚持喝奶对子宫松弛的人也有很大好处的。还可以适量的食用猪肉、动物肝脏、血豆腐,更有利于子宫松弛的恢复,因此饮食上值得注意荤素配合才是。
子宫松弛吃什么食物改善
曲中玉副主任医师
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喝些红糖水,由于红糖中的营养成分更高,有较丰富的矿物质和微量元素等,对于子宫的收缩是有很大好处的。也可以吃一些水果,但一定要用开水烫热了再吃,还有一种叫薰衣草的花茶泡水喝也可以帮助子宫收缩。当然了营养最重要,要休息好,公道搭配食品。
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